FIGHT READY · ZAANDAM
Werk aan techniek, kracht en conditie. Op jouw niveau.
Bij kickboksen combineer je stoten en trappen met voetenwerk en verdediging. Bij Fight Ready werk je aan je houding, techniek en vloeiende combinaties. Je oefent samen met een trainingspartner en bouwt aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen.
Voor wie? Voor beginners die de basis willen leren én ervaren sporters die hun techniek willen verbeteren. Tijdens het sparren houden we rekening met je niveau en ervaring.
Bij zaktraining maak je stoot- en trapcombinaties op een bokszak. Je wisselt techniek af met intensieve rondes en werkt zo aan je conditie, kracht en coördinatie. Je traint op de zak, zonder sparren of direct contact met een tegenstander.
Voor wie? Voor iedereen die actief wil trainen en de technieken van het kickboksen wil gebruiken om fitter te worden. Ook zonder vechtsportervaring kun je beginnen en de intensiteit opbouwen op jouw niveau.
Techniek. Kracht. Conditie.
Draag comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen en neem een handdoek en een fles water mee.
Nog geen eigen uitrusting? Je kunt uitrusting bij ons lenen. Laat vooraf even weten wat je nodig hebt, dan stemmen we af wat er voor je klaarstaat. Een bitje is persoonlijk; neem dit zelf mee als je gaat sparren.
Bekijk de actuele lestijden voor kickboksen en zaktraining op onze roosterpagina.
Bekijk de tarieven, kies een passend moment in het rooster en plan daarna je gratis proefles.
