Personal training kan je helpen
Wat vinden onze leden?
“Dion maakt trainen en je doelen bereiken leuk”
Liz Diesveld
“Door de humor van Dion vliegt de tijd!”
Fabian Booijen
“Ik voel mij oprecht sterker en zelfverzekerder”
Michael Schermer
Wie zit er achter Fight Ready?
De oprichter van Fight Ready personal training is Dion Eerenberg, coach, personal trainer en bruine band Brazilliaans Jiu Jitsu.
Dion is opgeleid voor personal training en coaching gaat vol op in zijn trainingen, dit verwacht hij dan ook van JOU!
Personal training
Bij Fight Ready geloven wij niet in kortetermijnresultaten, wij streven naar blijvende resultaten en een verandering van een gezonde levensstijl. Om je levensstijl te veranderen heb je een langertermijn doel nodig, wij begeleiden je bij het opzetten en volhouden van dit doel.
Fight ready
Wil jij als beginner in een privéomgeving de basistechnieken van vechtsporten leren, of juist als ervaren (wedstrijd)vechter het beste uit jezelf halen? Dan is dit programma voor jou gemaakt! Bereik je doelen doormiddel van kickboksen, MMA of BJJ
Online coaching
Persoonlijk programma die op jouw doelen worden afgestemd
Wekelijkse zoom sessies
Fight ready fitness en performance app
a work of art!
Groepslessen
Brazillaans Jiu Jitsu
BJJ promoot het concept dat een kleiner, zwakker persoon succesvol zich kan verdedigen tegen een grotere, sterkere en zwaardere aanvaller door gebruik te maken van de juiste techniek, hefboomwerking en vooral door het gevecht naar de grond te brengen. Vervolgens worden gewrichtsklemmen en verwurgingen toegepast om de tegenstander te laten aftikken.
Kickboksen
Kickboksen & Muay Thai zijn effectieve vechtsporten waarbij gebruik wordt gemaakt van vloeiende combinaties van stoten, trappen, knieën en ellebogen om op afstand te vechten terwijl men staat. Bij Fight Ready richten we ons op het perfectioneren van de houding, techniek en uitvoering van vloeiende combinaties.
Ladies only bootcamp
Onze ladies only bootcamp is speciaal ontworpen om te voldoen aan de unieke behoeften en voorkeuren van vrouwen en biedt een plek waar je je comfortabel, zelfverzekerd en gemotiveerd voelt om je grenzen te verleggen. onze bootcamp-sessies bestaan uit verschillende oefeningen, waaronder cardiovasculaire training, krachttraining en flexibiliteitsoefeningen. We richten ons op functionele bewegingen die je algehele conditie verbeteren, je uithoudingsvermogen vergroten en je lichaam vormgeven.
