FIGHT READY · ZAANDAM
Techniek, controle en vertrouwen. Samen groeien op de mat.
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport waarin techniek, controle en grondgevechten centraal staan. Je leert hoe je met een goede positie en slimme hefboomwerking omgaat met een tegenstander. Het draait niet alleen om kracht: timing, balans en inzicht maken het verschil.
Op de grond werk je aan controle, ontsnappingen en het toepassen van klemmen en verwurgingen. Tijdens het oefenen geef je met aftikken aan dat je wilt stoppen. Respect voor je trainingspartner en zorgvuldig omgaan met elkaar zijn daarbij essentieel.
Wil je ontdekken of BJJ bij jou past? Maak kennis met Fight Ready in Zaandam en neem contact op voor een proefles.
Techniek. Controle. Vertrouwen.
BJJ daagt je uit om fysiek én mentaal te groeien. Elke positie vraagt om een oplossing: wanneer beweeg je, waar maak je ruimte en hoe houd je controle?
Je oefent onder meer het innemen en behouden van een sterke positie, het ontsnappen uit een controle en het gebruiken van techniek om een tegenstander te laten aftikken. Door bewegingen te herhalen en met een partner te oefenen, leer je steeds beter aanvoelen wat werkt.
Bij BJJ gaat vooruitgang stap voor stap. Je hoeft een techniek niet meteen te beheersen: vragen stellen, oefenen en opnieuw proberen horen erbij.
Train je graag samen met andere vrouwen? Bij Fight Ready kun je ook terecht voor Women Only BJJ: Braziliaans Jiu Jitsu speciaal voor vrouwen.
Werk aan techniek, controle en zelfvertrouwen terwijl je samen oefent en elkaar helpt groeien. Of je nu voor het eerst kennismaakt met BJJ of al ervaring hebt: neem contact op om te bespreken hoe je kunt aansluiten.
Meer weten over Women Only BJJ, de lestijden of een proefles? Vermeld Women Only BJJ in het contactformulier hieronder. Op je mobiel kun je ons ook rechtstreeks een WhatsApp sturen.
Nieuwsgierig, maar nog geen ervaring? Laat ons weten dat je wilt kennismaken. Ook als je al eerder BJJ hebt gedaan, kun je contact opnemen om de mogelijkheden te bespreken.
Gebruik het formulier hieronder voor vragen over de lessen, de planning of een proefles. Vertel gerust of je beginner bent en wat je graag wilt leren. Vraag bij het plannen van je eerste les ook welke kleding en spullen je moet meenemen.
Bekijk de tarieven, kies een passend moment in het rooster en plan daarna je gratis proefles.
Heb je een vraag over BJJ of wil je kennismaken met Fight Ready? Vul je gegevens en je bericht in.
